L'objectif d'une année
Catalina vous propose des cours de Hatha Yoga pour tous aussi bien adaptés aux débutants qu'aux personnes avancées.
Tout au long d'une année de pratique vous pourrez découvrir les bienfaits du Yoga grâce à des exercices de respirations, de relaxation, de postures et de différents enchaînements(Vinyasa).